1、不要总是低头玩手机。

2、睡觉前不要使用手机，以免对睡眠造成影响。

3、在公共场所不要大声使用手机，尊重他人。

4、不要开着手机和别人交谈时看到别的事情，这很不礼貌。

5、在学习或工作期间不要随意使用手机，以免分神。

6、玩手机时间不能占用生活中的重要事情。

7、对于孩子们来说，控制使用手机的时间，以免对身体造成不良影响。

8、学会放下手机去做其他事情，不要拘泥于手机。

9、不要沉迷于手机中，要有自制力。

10、在车上不要使用手机，以保证行车安全。

11、关掉手机的闹钟声音，以免影响他人。

12、使用手机时不要连续使用时间太长，可以适当地休息一下。

13、视力疲劳的时候不要使用手机，以保护眼睛健康。

14、在交通拥堵的时候不要使用手机，以防错过下车点。

15、不要在餐桌上使用手机，以保证与家人的交流沟通。

16、紧急情况下可以使用手机拨打帮助电话，但不要滥用。

17、不要在公共交通工具上大声使用手机，以免其他乘客不耐烦。

18、在公司会议的时候不要使用手机，以免打扰别人。

19、不要在医院或学校等需要安静的地方使用手机。

20、听歌时不要开太大声音，以免影响周围人。

21、不要使用手机做违法和不道德的事情。

22、不要沉迷于手机游戏，以免影响正常生活。

23、在旅行中不要总是低头玩手机，要多欣赏周围的景色。

24、不要在晚上玩手机，以免手机光线对健康造成伤害。

25、不要在会议或讲座上使用手机，以免分散注意力。

26、不要拿着手机玩游戏走路，以免造成安全隐患。

27、玩手机时不要疯狂刷社交媒体，以免分心。

28、别太沉迷于手机上被骗的谎言，要提高警惕。

29、暂时停止使用手机，去和家人朋友交流沟通。

30、不要在灯光照射不足的地方长时间使用手机，以免影响视力。

31、不要在学校教室里使用手机，以免影响正常上课。

32、不要在公共场所使用手机拍照片或xx，以免侵犯他人隐私。

33、不要在推销电话上浪费太多时间，并及时挂断。

34、别沉迷于社交媒体的虚拟世界，要懂得把握现实生活。

35、当你觉得使用手机的时间过长时，就该暂停一下，多休息休息。

36、不要使用手机干扰别人的生活或工作，要保持良好的社交礼仪。

37、别沉迷于手机上的快餐文化，要有耐性去阅读书籍。

38、不要在公共场所使用手机讨论或透露敏感信息，以保护自己和他人。

39、不要在自己的床上使用手机，以免影响睡眠质量。

40、适当控制使用手机的时间，可以多做运动锻炼身体。

41、不要在睡眠的时候放置手机在枕头上，以防辐射对身体的伤害。

42、使用手机拍照像时，不要忘记身边的美景和人物。

43、不要通过手机传递一些恶意信息和涉及侮辱他人的言论。

44、不要在驾驶时使用手机，以免影响驾驶。

45、保护好自己的手机隐私，不要给骗子和黑客钻空子。

46、不要让手机霸占自己的生活，要有多样化的兴趣爱好。

47、不要使用手机赌博，以免带来出乎意料的后果。

48、对于孩子，必须保证健康合理的使用手机时间，以利于身体的成长发育。

49、如果不得已要使用手机，在室外请找一个安全的地方操作，以保证自己的安全。

50、玩手机长时间会对颈椎和腰椎造成不良影响，要注意休息。